Shane Huang 2015/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

Shane Huang 台東
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8.2 km | 00:41:50 | 05:07/km

日期: 2015-04-15 18:52 - 地點: 美崙田徑場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69%

Pace: 04'32" / 04'28" / 05'01" / 05'30" / 05'31" / 05'33" / 05'33" / 05'12" / 03'20" /

4月累積里程 : 53.69 km

GPX 上傳 | 9 years ago

鄭亦然（這個我不擅長）, Howard小白(這個我不擅長）和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	04'28"	00:09'00"
3	05'01"	00:14'01"
4	05'30"	00:19'31"
5	05'31"	00:25'02"
6	05'33"	00:30'35"
7	05'33"	00:36'08"
8	05'12"	00:41'20"
8.2	03'19"	00:41'50"

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成績 : 01:07:05

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