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 |  15.2 km | 01:08:12 | 04:28/km日期: 2015-04-16 19:40 - 地點: 公館-碧潭來回 - 天氣: 晴 - 卡路里: 864 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71% Pace: 04'24" / 04'20" / 04'40" / 04'28" / 04'32" / 04'28" / 04'36" / 04'32" / 04'24" / 04'36" / 04'32" / 04'24" / 04'28" / 04'24" / 04'16" / 04'40" / 再次回台北跟PTT公館團團練，因為周日還有蘆竹馬，上周日鳳凰谷硬仗肌力尚未恢復，我右腳又發作了，再加上有500公尺路完全沒燈，所以跑不快了 4月累積里程 : 237.91 km  MIZUNO WAVE RIDER 17 J1GC140311 CRAZYMAGIC 累積 : 1603.0 kmGPX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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