石虎 2015/04/16 訓練日誌

石虎台北市
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石虎

10.1 km | 00:59:04 | 05:51/km

日期: 2015-04-16 20:21 - 卡路里: 635 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%

Pace: 05'48" / 05'56" / 05'55" / 06'09" / 06'08" / 06'00" / 05'40" / 05'45" / 05'35" / 05'40" / 06'34" /

4月累積里程 : 138.92 km

Saucony GRID IGNITION 5 累積 : 1488.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

舞月光, 鐘和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'56"	00:11'44"
3	05'55"	00:17'39"
4	06'09"	00:23'48"
5	06'08"	00:29'56"
6	06'00"	00:35'56"
7	05'40"	00:41'36"
8	05'45"	00:47'21"
9	05'35"	00:52'56"
10	05'40"	00:58'36"
10.1	06'29"	00:59'04"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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