8.0 km | 00:54:30 | 06:47/km日期: 2015-04-16 05:21 - 地點: 50 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74%
Pace: 07'05" / 06'41" / 06'47" / 06'47" / 06'48" / 06'40" / 06'44" / 06'45" / 07'13" /
跟琇涵約跑
現在約一定要用line互相確定一下對方起床沒,偷懶太久互相制約一下XDD
慢慢跑找跑感,順便閒聊八卦...本周日蘆竹百馬團加油啦
4月累積里程 :
95.61 km ![](images/shoe.png)
On On Cloudracer 累積 :
522.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'05" | 00:07'05" |
2 | 06'41" | 00:13'46" |
3 | 06'47" | 00:20'33" |
4 | 06'47" | 00:27'20" |
5 | 06'48" | 00:34'08" |
6 | 06'40" | 00:40'48" |
7 | 06'44" | 00:47'32" |
8 | 06'45" | 00:54'17" |
8.0 | 07'00" | 00:54'30" |