康博翔 2015/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

康博翔台南
ID 101453

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9.2 km | 01:08:48 | 07:30/km

日期: 2015-04-15 16:19 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 50%

Pace: 07'36" / 07'24" / 07'28" / 07'44" / 07'52" / 07'20" / 07'20" / 07'08" / 07'44" / 07'24" /

4月累積里程 : 151.41 km

MIZUNO INSPIRE WAVE10 累積 : 806.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jie-Yu, 台南德哥和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'24"	00:15'00"
3	07'28"	00:22'28"
4	07'44"	00:30'12"
5	07'52"	00:38'04"
6	07'20"	00:45'24"
7	07'20"	00:52'44"
8	07'08"	00:59'52"
9	07'44"	01:07'36"
9.2	07'21"	01:08'48"

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朋友動態

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5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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