11.1 km | 01:24:51 | 07:38/km日期: 2021-09-26 05:09 - 平均心率: 144 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'50" / 06'34" / 06'43" / 09'21" / 03'16" / 17'03" / 10'22" / 05'18" / 05'37" / 05'24" / 07'22" / 09'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 258.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'34" | 00:13'24" |
| 3 | 06'43" | 00:20'07" |
| 4 | 09'21" | 00:29'28" |
| 5 | 03'16" | 00:32'44" |
| 6 | 17'03" | 00:49'47" |
| 7 | 10'22" | 01:00'09" |
| 8 | 05'18" | 01:05'27" |
| 9 | 05'37" | 01:11'04" |
| 10 | 05'24" | 01:16'28" |
| 11 | 07'22" | 01:23'50" |
| 11.1 | 09'53" | 01:24'51" |
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