PING-LEE 2015/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

PING-LEE 新北市
ID 54367

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10.0 km | 00:54:55 | 05:28/km

日期: 2015-04-23 20:10 - 卡路里: 889 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 05'43" / 05'21" / 05'04" / 05'10" / 05'12" / 05'39" / 05'51" / 05'39" / 05'25" / 05'20" / 25'50" /

4月累積里程 : 30.41 km

XT 上傳 | 9 years ago

遇見, 阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'21"	00:11'04"
3	05'04"	00:16'08"
4	05'10"	00:21'18"
5	05'12"	00:26'30"
6	05'39"	00:32'09"
7	05'51"	00:38'00"
8	05'39"	00:43'39"
9	05'25"	00:49'04"
10	05'20"	00:54'24"
10.0	25'50"	00:54'55"

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