李振源 2015/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

李振源台中
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7.9 km | 00:44:03 | 05:36/km

日期: 2015-04-21 20:39 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66%

Pace: 06'11" / 06'02" / 05'54" / 05'04" / 04'39" / 04'23" / 06'04" / 06'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'04"

(06'04")

06'04" (+01'44")

997 / 997

2

06'08"

(12'12")

06'07" (+01'47")

1002 / 1999

3

05'55"

(18'07")

05'53" (+01'33")

1005 / 3005

4

05'08"

(23'15")

05'04" (+00'44")

1011 / 4016

5

04'38"

(27'53")

04'37" (+00'17")

1002 / 5018

展開計圈分析

台中

李振源

·

阿赫，趁我還在偷練偷拍團照
太陰顯了各位
不過今天人少蠻多的說

4月累積里程 : 151.04 km

Mizuno wave Rider18 累積 : 673.7 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

Hannah(正賢), 李振源和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'02"	00:12'13"
3	05'54"	00:18'07"
4	05'04"	00:23'11"
5	04'39"	00:27'50"
6	04'23"	00:32'13"
7	06'04"	00:38'17"
7.9	06'42"	00:44'03"

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