5.2 km | 00:18:22 | 03:33/km日期: 2015-04-23 06:58 - 地點: 新莊:田徑場 - 卡路里: 292 Cal - 總步數: 3574 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 144 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 03'39" / 03'36" / 03'34" / 03'32" / 03'30" / 03'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'42" (+00'14") | 418 / 418 | 190 / 141 |
| 2 | | 03'38" (+00'10") | 412 / 830 | 192 / 143 |
| 3 | | 03'37" (+00'09") | 409 / 1240 | 194 / 142 |
| 4 | | 03'32" (+00'04") | 418 / 1658 | 195 / 144 |
| 5 | | 03'33" (+00'05") | 411 / 2070 | 196 / 143 |
| 6 | | 03'34" (+00'06") | 409 / 2480 | 195 / 143 |
| 7 | | 03'37" (+00'09") | 409 / 2890 | 194 / 142 |
| 8 | | 03'34" (+00'06") | 410 / 3300 | 196 / 142 |
| 9 | | 03'31" (+00'03") | 417 / 3717 | 195 / 145 |
| 10 | | 03'28" | 416 / 4134 | 194 / 147 |
| 11 | | 03'32" (+00'04") | 414 / 4548 | 195 / 144 |
| 12 | | 03'33" (+00'05") | 407 / 4956 | 195 / 143 |
| 13 | | 03'08" | 201 / 5157 | 195 / 162 |
4月累積里程 : 314.84 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'39" | 00:03'39" |
| 2 | 03'36" | 00:07'15" |
| 3 | 03'34" | 00:10'49" |
| 4 | 03'32" | 00:14'21" |
| 5 | 03'30" | 00:17'51" |
| 5.2 | 03'15" | 00:18'22" |
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