Kenken Lin 2015/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

Kenken Lin 台南
ID 169686

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10.3 km | 00:52:40 | 05:07/km

日期: 2015-04-22 17:15 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 05'03" / 04'52" / 04'50" / 04'56" / 05'02" / 05'08" / 05'16" / 05'13" / 05'14" / 05'06" / 06'53" /

4月累積里程 : 217.56 km

GPX 上傳 | 9 years ago

阿山哥, Wmc 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	04'52"	00:09'55"
3	04'50"	00:14'45"
4	04'56"	00:19'41"
5	05'02"	00:24'43"
6	05'08"	00:29'51"
7	05'16"	00:35'07"
8	05'13"	00:40'20"
9	05'14"	00:45'34"
10	05'06"	00:50'40"
10.4	05'20"	00:52'40"

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