10.0 km | 01:05:16 | 06:31/km日期: 2021-10-01 18:09 - 平均心率: 143 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'06" / 06'40" / 06'27" / 06'23" / 06'17" / 06'29" / 07'01" / 06'52" / 06'46" / 06'09" / 06'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 451.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'40" | 00:12'46" |
| 3 | 06'27" | 00:19'13" |
| 4 | 06'23" | 00:25'36" |
| 5 | 06'17" | 00:31'53" |
| 6 | 06'29" | 00:38'22" |
| 7 | 07'01" | 00:45'23" |
| 8 | 06'52" | 00:52'15" |
| 9 | 06'46" | 00:59'01" |
| 10 | 06'09" | 01:05'10" |
| 10.0 | 06'04" | 01:05'15" |
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