洪小春 2015/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

洪小春嘉義
ID 126056

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6.2 km | 00:39:49 | 06:23/km

日期: 2015-04-24 19:26 - 地點: 嘉義西區 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 05'49" / 06'07" / 06'20" / 06'42" / 06'19" / 06'45" / 07'43" /

經過一天休息~今天再練...但上班後有點累...=="

4月累積里程 : 80.35 km

XT 上傳 | 9 years ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼, 阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	06'07"	00:11'56"
3	06'20"	00:18'16"
4	06'42"	00:24'58"
5	06'19"	00:31'17"
6	06'45"	00:38'02"
6.2	07'43"	00:39'49"

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