12.3 km | 01:17:11 | 06:17/km日期: 2015-04-25 06:28 - 平均心率: 70 - 卡路里: 662 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 08'21" / 06'36" / 05'56" / 05'51" / 05'46" / 05'46" / 06'51" / 05'42" / 05'39" / 05'37" / 05'54" / 07'16" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'35") | 5020 / 5020 |
| 2 | | 05'54" | 5011 / 10032 |
| 3 | | 06'41" (+00'47") | 2233 / 12265 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 319.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 06'36" | 00:14'57" |
| 3 | 05'56" | 00:20'53" |
| 4 | 05'51" | 00:26'44" |
| 5 | 05'46" | 00:32'30" |
| 6 | 05'46" | 00:38'16" |
| 7 | 06'51" | 00:45'07" |
| 8 | 05'42" | 00:50'49" |
| 9 | 05'39" | 00:56'28" |
| 10 | 05'37" | 01:02'05" |
| 11 | 05'54" | 01:07'59" |
| 12 | 07'16" | 01:15'15" |
| 12.3 | 07'16" | 01:17'11" |
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