寶琳-球 2015/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

寶琳-球台北市
ID 2359

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4.0 km | 00:21:31 | 05:22/km

日期: 2015-04-25 10:22 - 卡路里: 177 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 05'49" / 05'19" / 05'11" / 05'10" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

05'49" (+00'39")

1000 / 1000

2

05'18"

(11'07")

05'18" (+00'08")

1000 / 2000

3

05'11"

(16'18")

05'11" (+00'01")

1000 / 3000

4

05'10"

(21'29")

05'10"

1000 / 4000

5

00'01"

(21'31")

03'47"

8 / 4008

4月累積里程 : 161.06 km

ASICS TARTHER 30th 紅26 累積 : 1558.1 km

TCX 上傳 | 9 years ago

james翰哥, donchi 和其他 37 人說推

·

觀看另 7 則留言

寶琳-球原來姐老花這麼嚴重了XD

2015-04-25 20:42 ·

Apo 應該是"樂視"....太樂觀的視覺呈現啊~XD

2015-04-25 21:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'19"	00:11'08"
3	05'11"	00:16'19"
4	05'10"	00:21'29"
4.0	03'52"	00:21'31"

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