半馬 | 02:00:03 | 05:41/km | 第8半馬官方成績 |
日期 | 2015-03-29 |
成績 | 02:00:03 |
總名次 | 266 / 631 |
分組名次 | 89 / 215 |
平均速度 | 05:41/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:27'25" | 00:58'09" |
| 00:30'44" (+03'19") |
| 00:31'18" (+03'53") | 01:01'48" (+03'39") |
| 00:30'30" (+03'05") |
|
日期: 2015-03-29 06:15 - 地點: 台南市歸仁區歸南北極殿 - 天氣: 晴轉熱 - 卡路里: 1479 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10:51'31" (+31'51") | 1 / 1 |
2 | | 18:22'37" (+02'57") | 0 / 2 |
3 | | 15:24'45" (+05'05") | 1 / 3 |
4 | | 14:31'38" (+11'58") | 0 / 4 |
5 | | 13:19'40" | 0 / 5 |
6 | | 16:14'42" (+55'02") | 1 / 6 |
7 | | 01:31'27" (+11'47") | 0 / 7 |
8 | | 23:52'18" (+32'38") | 0 / 7 |
9 | | 12:02'34" (+42'54") | 1 / 9 |
10 | | 02:49'46" (+30'06") | 1 / 10 |
11 | | 03:33'14" (+13'34") | 0 / 11 |
12 | | 12:13'30" (+53'50") | 0 / 12 |
13 | | 03:38'24" (+18'44") | 1 / 13 |
14 | | 22:32'48" (+13'08") | 0 / 14 |
15 | | 00:26'55" (+07'15") | 0 / 15 |
16 | | 18:08'23" (+48'43") | 0 / 16 |
17 | | 03:33'50" (+14'10") | 0 / 17 |
18 | | 08:44'17" (+24'37") | 1 / 18 |
19 | | 04:01'20" (+41'40") | 0 / 19 |
20 | | 17:38'28" (+18'48") | 1 / 20 |
21 | | 05:22'31" | 0 / 20 |
不錯!!
一開始追同事跑5分速,7K後恢復自己習慣的6分速,雖然只有20K的路程,但可以跑出2小時整,對自己來說是不錯的成績!
可惜營區沒有安置阿帕契直升機給跑友觀賞,要不然真的值回票價!
賽前宣言: 台灣第一場跑進軍事基地的跑馬!報名費才600唷!
賽後評分: 小地方辦的賽事,總讓人覺得愉悅!
人少所以好跑,雖然路線彎來彎去,但是該有的補給可不馬虎!
補給站設置也多,完賽後又有鹹粥、關廟麵、地瓜、吧噗冰可以吃....太超過了!
雖然毛巾給小條,但扣掉晶片報名費才500元(不含衣服),賽後又送水壺跟....鐵碗@@,至少跟其他大賽事比,不會輸。
明年繼續參加:)
給 5 星 3月累積里程 : 63.29 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'25" | 00:06'25" |
2 | 05'29" | 00:11'54" |
3 | 05'11" | 00:17'05" |
4 | 05'11" | 00:22'16" |
5 | 05'09" | 00:27'25" |
6 | 05'18" | 00:32'43" |
7 | 07'16" | 00:39'59" |
8 | 05'45" | 00:45'44" |
9 | 06'29" | 00:52'13" |
10 | 05'56" | 00:58'09" |
11 | 05'58" | 01:04'07" |
12 | 06'27" | 01:10'34" |
13 | 05'57" | 01:16'31" |
14 | 07'10" | 01:23'41" |
15 | 05'46" | 01:29'27" |
16 | 06'50" | 01:36'17" |
17 | 05'58" | 01:42'15" |
18 | 06'18" | 01:48'33" |
19 | 05'59" | 01:54'32" |
20 | 05'25" | 01:59'57" |
20.0 | 05'19" | 02:00'12" |