3.0 km | 00:25:50 | 08:37/km日期: 2015-04-07 19:11 - 平均心率: 123 - 卡路里: 188 Cal - 總步數: 2474 - 平均步頻: 95 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 58%
Pace: 09'45" / 07'38" / 08'23" / 00'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'41" (+02'01") | 1005 / 1005 | 99 / 103 |
| 2 | | 07'40" | 994 / 1999 | 103 / 125 |
| 3 | | 08'28" (+00'48") | 997 / 2997 | 83 / 140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 48.59 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 07'38" | 00:17'23" |
| 3 | 08'23" | 00:25'46" |
| 3.0 | -27'-46" | 00:25'50" |
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