2.0 km | 00:15:49 | 07:50/km日期: 2015-04-10 19:48 - 平均心率: 143 - 卡路里: 127 Cal - 總步數: 2152 - 平均步頻: 136 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 07'17" / 08'03" / 32'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'57" (+00'14") | 1003 / 1003 | 157 / 79 |
2 | | 07'43" | 1001 / 2005 | 113 / 113 |
3 | | 09'36" (+01'53") | 10 / 2015 | 160 / 65 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 48.59 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'17" | 00:07'17" |
2 | 08'03" | 00:15'20" |
2.0 | 30'23" | 00:15'49" |