Elaine 2013/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

Elaine 新北市
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2.1 km | 00:14:49 | 07:06/km

日期: 2013-04-28 15:49 - 地點: 國立淡水商工 - 天氣: 晴 - 卡路里: 86 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 06'32" / 06'53" / 16'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'42"

(02'42")

06'30"

415 / 415

2

02'48"

(05'30")

06'44" (+00'14")

415 / 830

3

03'08"

(08'38")

07'32" (+01'02")

415 / 1245

4

02'57"

(11'35")

07'06" (+00'36")

415 / 1661

5

03'11"

(14'46")

07'39" (+01'09")

415 / 2076

6

00'03"

(14'49")

06'58" (+00'28")

7 / 2083

4月累積里程 : 5.08 km

PUMA Faas 300 累積 : 116.3 km

Android 上傳 | 11 years ago

Gallen Lee, Lucas 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'53"	00:13'25"
2.1	16'42"	00:14'49"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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