Webber 2013/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

Webber 台中
ID 5720

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8.2 km | 00:53:18 | 06:28/km

日期: 2013-05-06 17:40 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 57%

Pace: 05'54" / 05'47" / 05'53" / 07'41" / 06'53" / 06'41" / 06'01" / 06'40" / 07'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

32'16"

(32'16")

06'25"

5020 / 5020

2

21'02"

(53'18")

06'32" (+00'07")

3215 / 8236

5月累積里程 : 147.47 km

MIZUNO WAVE SPACER AR4 累積 : 736.4 km

XT 上傳 | 11 years ago

Red Chen, john 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'47"	00:11'41"
3	05'53"	00:17'34"
4	07'41"	00:25'15"
5	06'53"	00:32'08"
6	06'41"	00:38'49"
7	06'01"	00:44'50"
8	06'40"	00:51'30"
8.2	07'37"	00:53'18"

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