allen 2015/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

allen 新北市
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5.1 km | 00:27:44 | 05:29/km

日期: 2015-04-28 18:46 - 地點: 大佳基8號水門 - 天氣: 晴 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 06'00" / 05'24" / 05'24" / 05'16" / 05'04" / 07'16" /

大佳練跑

4月累積里程 : 99.80 km

adidas climacool cc ride m 累積 : 735.4 km

TCX 上傳 | 9 years ago

黎瀟苑, Sean Yu 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'24"	00:11'24"
3	05'24"	00:16'48"
4	05'16"	00:22'04"
5	05'04"	00:27'08"
5.1	07'16"	00:27'32"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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