陳信昇 2015/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳信昇高雄
ID 154226

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8.0 km | 00:46:08 | 05:44/km

日期: 2015-04-24 20:27 - 地點: 科工館 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 650 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 06'17" / 05'33" / 04'59" / 05'07" / 05'40" / 05'47" / 05'48" / 06'45" / 06'40" /

累呢

4月累積里程 : 85.92 km

Android - samsung SM-N900 上傳 | 9 years ago

廖文昌, 葉俊祥和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'33"	00:11'50"
3	04'59"	00:16'49"
4	05'07"	00:21'56"
5	05'40"	00:27'36"
6	05'47"	00:33'23"
7	05'48"	00:39'11"
8	06'45"	00:45'56"
8.0	06'33"	00:46'08"

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成績 : 01:07:05

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