尼可拉稀•羊 2015/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

尼可拉稀•羊新北市
ID 156247

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尼可拉稀•羊

5.1 km | 00:32:51 | 06:24/km

日期: 2015-04-28 18:45 - 地點: 板橋體育場 - 天氣: 飄雨 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 06'21" / 06'26" / 06'21" / 06'26" / 06'34" / 05'55" /

甜甜圈真不好吃

4月累積里程 : 75.59 km

nike free 4.0 flyknit 累積 : 152.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Max Chen 和志強.Tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'26"	00:12'47"
3	06'21"	00:19'08"
4	06'26"	00:25'34"
5	06'34"	00:32'08"
5.1	05'55"	00:32'51"

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