8.5 km | 00:58:37 | 06:55/km日期: 2021-10-23 09:46 - 平均心率: 122 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 05'36" / 05'30" / 05'33" / 05'35" / 05'27" / 08'07" / 10'45" / 05'59" / 19'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+02'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+02'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 19'44" (+14'18") | 458 / 8458 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 177.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'30" | 00:11'06" |
| 3 | 05'33" | 00:16'39" |
| 4 | 05'35" | 00:22'14" |
| 5 | 05'27" | 00:27'41" |
| 6 | 08'07" | 00:35'48" |
| 7 | 10'45" | 00:46'33" |
| 8 | 05'59" | 00:52'32" |
| 8.5 | 19'44" | 01:01'35" |
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