| 今天起早早去搭接駁車，本來想要在車上睡一下，結果被一個一直機哩括拉跟同行的女生吹噓工作的男生吵到睡不著，不過好險後來他自己聊到一半累了睡著。去的路程大約一個小時超好睡，八點起跑到會場已經7點40左右，排個廁所加寄物完時間差不多剛好起跑，今天天氣真的超級熱，起跑的時間太陽已經出來了 =_=!
今天三分之二的路程都是直接曝曬，回家看到我的皮膚整個曬超紅，中途我大概灌了兩次650ml的水，吃是沒什麼吃，不過瘋狂東喝西喝，一下子八寶粥跟仙草蜜茶，一下子沙士跟綠豆湯，等到回程剩3km的時候肚子都是水，差點要用滾得回去，沿途看著溪水真的好想跳下去啊...
完賽的便當米飯超好吃，只是當下我熱到昏頭沒胃口吃，等回家熱來吃已經沒那麼香了。我說正妹們行情真的很好，每個正妹旁邊都有個速配員，很詳細又很熱心的分析正妹的心律跟步數外加談天解悶，低頭看看我自己，曬的跟黑炭一樣然後背著一大瓶水默默跑，所以說我離正妹太遙遠了說...（遙望遠方）
總之今天太陽好大又好曬，整個昏昏沉沉的在跑，還要別人叫我的名字才知道要打招呼（Andy哥～就是說你啦～謝謝你還記得我叫ㄟ米～）快跑完的時候遇到杰璋，其實我原本是認不出來，是看到號碼布才上前打招呼的，哈哈～開心今天第一次完成26km～不過我真應該聽Shawn的，夏天的場次不要亂報啊啊啊啊～ 賽前宣言: 跑山路應該會涼快點吧...@_@a 5月累積里程 : 151.16 km  ASICS T551N-9335 累積 : 885.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 06'23" | 00:06'23" | | 2 | 07'16" | 00:13'39" | | 3 | 06'43" | 00:20'22" | | 4 | 06'54" | 00:27'16" | | 5 | 07'25" | 00:34'41" | | 6 | 08'14" | 00:42'55" | | 7 | 08'12" | 00:51'07" | | 8 | 07'49" | 00:58'56" | | 9 | 07'35" | 01:06'31" | | 10 | 08'27" | 01:14'58" | | 11 | 07'36" | 01:22'34" | | 12 | 08'16" | 01:30'50" | | 13 | 09'40" | 01:40'30" | | 14 | 09'40" | 01:50'10" | | 15 | 09'07" | 01:59'17" | | 16 | 06'27" | 02:05'44" | | 17 | 08'20" | 02:14'04" | | 18 | 08'16" | 02:22'20" | | 19 | 07'03" | 02:29'23" | | 20 | 09'56" | 02:39'19" | | 21 | 08'28" | 02:47'47" | | 22 | 07'24" | 02:55'11" | | 23 | 10'27" | 03:05'38" | | 24 | 06'51" | 03:12'29" | | 25 | 07'38" | 03:20'07" | | 25.5 | 07'22" | 03:23'47" |
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26.0 km | 03:22:44 | 07:47/km | 第10半馬
台北市
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