kjs666 2021/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

kjs666 新北市
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1.1 km | 00:05:28 | 04:52/km

日期: 2021-10-27 19:32 - 地點: 新莊田徑場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 62 Cal - 總步數: 940 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 04'57" / 04'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

04'57"

(04'57")

04'54"

1009 / 1009

171 / 118

2

00'31"

(05'28")

04'24"

117 / 1126

174 / 130

換和跑

10月累積里程 : 416.75 km

Nike ZoomX VaporFly NEXT%2 累積 : 1761.0 km

MW Watch 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
1.1	04'24"	00:05'28"

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