5.2 km | 00:29:08 | 05:33/km日期: 2021-10-26 17:57 - 平均心率: 157 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'32" / 05'41" / 05'22" / 05'10" / 05'05" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'20") | 243 / 5243 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'41" | 00:12'13" |
| 3 | 05'22" | 00:17'35" |
| 4 | 05'10" | 00:22'45" |
| 5 | 05'05" | 00:27'50" |
| 5.2 | 05'20" | 00:29'08" |
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