Yu Chen Wu 2015/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

Yu Chen Wu 南投
ID 30387

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9.4 km | 00:54:28 | 05:48/km

日期: 2015-05-06 19:43 - 總爬升: 204 m - 地點: 埔里愛跑俱樂部夜跑路線+虎頭山 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 05'44" / 07'52" / 07'08" / 06'24" / 06'16" / 04'28" / 04'48" / 05'12" / 04'52" / 04'30" /

5月累積里程 : 66.74 km

PUMA Mobium Elite SPEED 累積 : 140.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

大熊, Gold Chien 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	07'52"	00:13'36"
3	07'08"	00:20'44"
4	06'24"	00:27'08"
5	06'16"	00:33'24"
6	04'28"	00:37'52"
7	04'48"	00:42'40"
8	05'12"	00:47'52"
9	04'52"	00:52'44"
9.4	04'30"	00:54'28"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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