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5.1 km | 00:39:00 | 07:41/km 日期: 2021-10-28 21:07 - 地點: 中壢區月眉路~崇德路 - 天氣: 晴 微冷有冷風 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(18) Pace: 07'04" / 07'30" / 07'58" / 07'48" / 07'39" / 08'34" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 夜間練跑~今天從第2k開始,右腳腳背外側又開始疼痛。我這個跑步小白還是犯了輕忽傷痛疏忽身體的反饋,以為有時還好就認為沒事,這次應該還是受傷了(查了一下 有點像是止點性肌腱炎)。下個月要減少跑量,先把腳傷休養好才能繼續跑步下去 10月累積里程 : 126.13 km 喬丹飛影2021 夏季新款運動鞋 累積 : 532.7 km Android - HUAWEI YAL-L21 上傳 | 3 years ago · 留言
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