10.1 km | 01:00:16 | 05:56/km日期: 2015-05-07 20:18 - 總爬升: 178 m - 地點: 158bpm - 平均心率: 158 - 卡路里: 758 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 05'55" / 05'03" / 05'37" / 05'56" / 06'35" / 05'59" / 05'59" / 06'06" / 06'03" / 06'08" / 06'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 186.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'03" | 00:10'58" |
| 3 | 05'37" | 00:16'35" |
| 4 | 05'56" | 00:22'31" |
| 5 | 06'35" | 00:29'06" |
| 6 | 05'59" | 00:35'05" |
| 7 | 05'59" | 00:41'04" |
| 8 | 06'06" | 00:47'10" |
| 9 | 06'03" | 00:53'13" |
| 10 | 06'08" | 00:59'21" |
| 10.1 | 06'16" | 01:00'16" |
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