Ho chiu nung 2015/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

Ho chiu nung 高雄
ID 22255

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6.2 km | 00:50:25 | 08:08/km

日期: 2015-05-08 18:05 - 地點: 捷運橋下 - 天氣: 熱 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67%

Pace: 08'11" / 06'44" / 07'38" / 06'22" / 07'06" / 11'52" / 12'47" /

慢慢跑走

5月累積里程 : 150.70 km

GPX 上傳 | 9 years ago

紀小雄, 雁雁和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	06'44"	00:14'55"
3	07'38"	00:22'33"
4	06'22"	00:28'55"
5	07'06"	00:36'01"
6	11'52"	00:47'53"
6.2	12'47"	00:50'25"

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