8.0 km | 00:50:39 | 06:17/km日期: 2021-10-30 06:50 - 平均心率: 192 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 06'29" / 05'39" / 06'49" / 06'32" / 06'15" / 06'04" / 06'03" / 06'26" / 08'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 245.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'39" | 00:12'08" |
| 3 | 06'49" | 00:18'57" |
| 4 | 06'32" | 00:25'29" |
| 5 | 06'15" | 00:31'44" |
| 6 | 06'04" | 00:37'48" |
| 7 | 06'03" | 00:43'51" |
| 8 | 06'26" | 00:50'17" |
| 8.0 | 07'58" | 00:50'39" |
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