李建德 2012/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

李建德高雄
ID 17123

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10.1 km | 00:51:47 | 05:06/km

日期: 2012-12-25 09:09 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76%

Pace: 05'06" / 05'07" / 04'59" / 04'57" / 05'13" / 05'10" / 05'15" / 05'24" / 05'08" / 04'54" / 04'36" /

12月累積里程 : 159.29 km

MIZUNO Wave Rider 15 4E 累積 : 1677.8 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'07"	00:10'13"
3	04'59"	00:15'12"
4	04'57"	00:20'09"
5	05'13"	00:25'22"
6	05'10"	00:30'32"
7	05'15"	00:35'47"
8	05'24"	00:41'11"
9	05'08"	00:46'19"
10	04'54"	00:51'13"
10.1	04'34"	00:51'47"

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