6.9 km | 00:50:04 | 07:17/km日期: 2021-11-01 17:51 - 平均心率: 148 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 8628 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'51" / 06'27" / 06'41" / 06'37" / 06'42" / 07'01" / 09'45" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'24") | 1001 / 1001 | 160 / 90 |
| 2 | | 06'27" | 1010 / 2012 | 161 / 95 |
| 3 | | 06'36" (+00'09") | 1000 / 3012 | 163 / 92 |
| 4 | | 06'36" (+00'09") | 1000 / 4013 | 164 / 91 |
| 5 | | 06'40" (+00'13") | 1003 / 5016 | 164 / 90 |
| 6 | | 06'59" (+00'32") | 1004 / 6020 | 161 / 88 |
| 7 | | 11'16" (+04'49") | 863 / 6883 | 212 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 63.22 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'27" | 00:13'18" |
| 3 | 06'41" | 00:19'59" |
| 4 | 06'37" | 00:26'36" |
| 5 | 06'42" | 00:33'18" |
| 6 | 07'01" | 00:40'19" |
| 7 | 09'45" | 00:50'04" |
| 6.9 | --'--" | 00:50'04" |
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