Chinfu 2015/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

Chinfu 台北市
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8.1 km | 00:57:33 | 07:08/km

日期: 2015-05-07 06:02 - 地點: 新店溪右岸 - 天氣: 灰濛濛 - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70%

Pace: 07'56" / 07'12" / 07'03" / 07'02" / 07'02" / 07'08" / 07'06" / 06'57" / 05'33" /

和老婆一起晨跑！

5月累積里程 : 165.11 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Shanbao Wu, 謝金燕和其他 22 人說推

·

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 午安

2015-05-07 13:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	07'12"	00:15'08"
3	07'03"	00:22'11"
4	07'02"	00:29'13"
5	07'02"	00:36'15"
6	07'08"	00:43'23"
7	07'06"	00:50'29"
8	06'57"	00:57'26"
8.0	07'27"	00:57'46"

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朋友動態

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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