8.6 km | 00:52:56 | 06:10/km日期: 2021-10-30 05:50 - 平均心率: 135 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'52" / 06'43" / 06'28" / 06'36" / 06'34" / 05'54" / 05'34" / 05'15" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" (+00'05") | 567 / 8567 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 17.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'43" | 00:13'35" |
| 3 | 06'28" | 00:20'03" |
| 4 | 06'36" | 00:26'39" |
| 5 | 06'34" | 00:33'13" |
| 6 | 05'54" | 00:39'07" |
| 7 | 05'34" | 00:44'41" |
| 8 | 05'15" | 00:49'56" |
| 8.6 | 05'19" | 00:52'57" |
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