10.1 km | 00:59:28 | 05:53/km日期: 2021-10-31 17:29 - 平均心率: 182 - 卡路里: 726 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'05" / 06'07" / 05'45" / 05'44" / 05'57" / 06'01" / 05'52" / 05'49" / 05'47" / 05'46" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'11" (+00'27") | 97 / 10097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
38.34 km 
母子鱷魚 三代 累積 :
1640.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'07" | 00:12'12" |
| 3 | 05'45" | 00:17'57" |
| 4 | 05'44" | 00:23'41" |
| 5 | 05'57" | 00:29'38" |
| 6 | 06'01" | 00:35'39" |
| 7 | 05'52" | 00:41'31" |
| 8 | 05'49" | 00:47'20" |
| 9 | 05'47" | 00:53'07" |
| 10 | 05'46" | 00:58'53" |
| 10.1 | 06'11" | 00:59'29" |
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