彭仁威 2015/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

彭仁威桃園
ID 94990

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19.3 km | 01:57:55 | 06:06/km

日期: 2015-05-03 06:06 - 總爬升: 269 m - 卡路里: 1113 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 05'09" / 05'10" / 05'43" / 05'55" / 05'49" / 06'00" / 07'27" / 06'53" / 06'01" / 05'40" / 06'11" / 06'06" / 06'46" / 06'21" / 05'32" / 06'08" / 06'20" / 06'15" / 06'07" / 07'26" /

5月累積里程 : 201.06 km

GPX 上傳 | 9 years ago

林小妹, 陳明昕和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'10"	00:10'19"
3	05'43"	00:16'02"
4	05'55"	00:21'57"
5	05'49"	00:27'46"
6	06'00"	00:33'46"
7	07'27"	00:41'13"
8	06'53"	00:48'06"
9	06'01"	00:54'07"
10	05'40"	00:59'47"
11	06'11"	01:05'58"
12	06'06"	01:12'04"
13	06'46"	01:18'50"
14	06'21"	01:25'11"
15	05'32"	01:30'43"
16	06'08"	01:36'51"
17	06'20"	01:43'11"
18	06'15"	01:49'26"
19	06'07"	01:55'33"
19.3	07'25"	01:57'55"

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成績 : 01:07:05

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