4.6 km | 00:28:45 | 06:18/km日期: 2021-10-27 16:59 - 地點: 康河河畔 - 天氣: 晴 - 平均心率: 160 - 卡路里: 283 Cal - 總步數: 4892 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'30" / 06'17" / 06'13" / 06'18" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'07") | 1971 / 1971 | 164 / 94 |
| 2 | | 06'16" | 1972 / 3944 | 174 / 91 |
| 3 | | 06'08" | 615 / 4559 | 174 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
12.32 km 
亞瑟士 ＧＴ－１０００ 累積 :
519.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'17" | 00:12'47" |
| 3 | 06'13" | 00:19'00" |
| 4 | 06'18" | 00:25'18" |
| 4.6 | 06'09" | 00:28'45" |
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