5.9 km | 00:32:31 | 05:32/km日期: 2015-05-09 16:14 - 地點: 陪學弟練間竭 - 天氣: 悶 - 卡路里: 291 Cal - 總步數: 5212 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 06'07" / 06'09" / 04'52" / 04'49" / 05'33" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+02'23") | 2097 / 2097 | 153 / 101 |
| 2 | | 04'06" (+00'03") | 807 / 2905 | 170 / 142 |
| 3 | | 07'28" (+03'25") | 200 / 3105 | 162 / 82 |
| 4 | | 04'06" (+00'03") | 804 / 3910 | 181 / 134 |
| 5 | | 09'27" (+05'24") | 158 / 4068 | 152 / 69 |
| 6 | | 04'03" | 800 / 4869 | 183 / 134 |
| 7 | | 13'34" (+09'31") | 110 / 4979 | 108 / 68 |
| 8 | | 04'03" | 807 / 5787 | 187 / 131 |
| 9 | | 15'44" (+11'41") | 86 / 5874 | 96 / 65 |
5月累積里程 :
163.16 km 
ASICS GT-2000-T2K2N 累積 :
3282.1 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'09" | 00:12'16" |
| 3 | 04'52" | 00:17'08" |
| 4 | 04'49" | 00:21'57" |
| 5 | 05'33" | 00:27'30" |
| 5.9 | 05'44" | 00:32'31" |
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