王昱淳 2021/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

王昱淳基隆
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6.6 km | 00:41:02 | 06:11/km

日期: 2021-11-07 18:35 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'52" / 06'03" / 06'04" / 06'17" / 06'18" / 06'09" / 06'59" /

基本訓練

11月累積里程 : 92.57 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

黃義峯和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'03"	00:11'55"
3	06'04"	00:17'59"
4	06'17"	00:24'16"
5	06'18"	00:30'34"
6	06'09"	00:36'43"
6.6	06'56"	00:41'03"

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