13.2 km | 01:13:11 | 05:32/km日期: 2021-11-10 10:39 - 平均心率: 136 - 卡路里: 856 Cal - 總步數: 13054 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'43" / 05'26" / 05'41" / 05'23" / 05'28" / 05'35" / 05'42" / 05'31" / 05'25" / 05'35" / 05'28" / 05'19" / 05'28" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'22") | 1001 / 1001 | 172 / 101 |
| 2 | | 05'25" (+00'05") | 1002 / 2004 | 179 / 102 |
| 3 | | 05'44" (+00'24") | 1000 / 3004 | 181 / 95 |
| 4 | | 05'23" (+00'03") | 1002 / 4006 | 181 / 102 |
| 5 | | 05'30" (+00'10") | 1001 / 5008 | 180 / 100 |
| 6 | | 05'34" (+00'14") | 1002 / 6010 | 178 / 100 |
| 7 | | 05'43" (+00'23") | 1000 / 7011 | 178 / 97 |
| 8 | | 05'31" (+00'11") | 1002 / 8013 | 178 / 101 |
| 9 | | 05'26" (+00'06") | 1002 / 9016 | 179 / 102 |
| 10 | | 05'37" (+00'17") | 1000 / 10017 | 178 / 99 |
| 11 | | 05'26" (+00'06") | 1001 / 11019 | 179 / 102 |
| 12 | | 05'20" | 1001 / 12020 | 176 / 105 |
| 13 | | 05'28" (+00'08") | 1001 / 13022 | 175 / 103 |
| 14 | | 05'43" (+00'23") | 200 / 13223 | 172 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 390.25 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'26" | 00:11'09" |
| 3 | 05'41" | 00:16'50" |
| 4 | 05'23" | 00:22'13" |
| 5 | 05'28" | 00:27'41" |
| 6 | 05'35" | 00:33'16" |
| 7 | 05'42" | 00:38'58" |
| 8 | 05'31" | 00:44'29" |
| 9 | 05'25" | 00:49'54" |
| 10 | 05'35" | 00:55'29" |
| 11 | 05'28" | 01:00'57" |
| 12 | 05'19" | 01:06'16" |
| 13 | 05'28" | 01:11'44" |
| 13.2 | 06'28" | 01:13'11" |
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