偉哥 2021/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

偉哥新北市
ID 448252

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5.0 km | 00:29:28 | 05:53/km

日期: 2021-11-09 18:52 - 卡路里: 306 Cal - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'59" / 06'02" / 05'52" / 05'29" / 05'49" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'04"

(06'04")

05'57" (+00'28")

1018 / 1018

2

05'57"

(12'01")

05'58" (+00'29")

994 / 2013

3

05'57"

(17'58")

05'56" (+00'27")

1002 / 3015

4

05'35"

(23'33")

05'29"

1015 / 4030

5

05'50"

(29'23")

05'52" (+00'23")

993 / 5024

11月累積里程 : 150.19 km

Android - HUAWEI LYA-L29 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'02"	00:12'01"
3	05'52"	00:17'53"
4	05'29"	00:23'22"
5	05'49"	00:29'11"
5.0	08'13"	00:29'23"

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