7.2 km | 00:44:45 | 06:12/km日期: 2021-11-10 17:30 - 平均心率: 147 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 43% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'27" / 06'09" / 06'21" / 05'53" / 05'30" / 05'38" / 05'26" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+03'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'49") | 216 / 7216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 123.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 06'09" | 00:14'36" |
| 3 | 06'21" | 00:20'57" |
| 4 | 05'53" | 00:26'50" |
| 5 | 05'30" | 00:32'20" |
| 6 | 05'38" | 00:37'58" |
| 7 | 05'26" | 00:43'24" |
| 7.2 | 06'13" | 00:44'45" |
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