Yu Ching Yang 2015/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

Yu Ching Yang 台中
ID 200822

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7.7 km | 00:57:23 | 07:25/km

日期: 2015-05-11 18:31 - 地點: 文心公園 - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 57%

Pace: 07'12" / 07'35" / 07'45" / 07'37" / 07'39" / 07'30" / 07'20" / 06'34" /

基本訓練

5月累積里程 : 45.16 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

肥仔, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'35"	00:14'47"
3	07'45"	00:22'32"
4	07'37"	00:30'09"
5	07'39"	00:37'48"
6	07'30"	00:45'18"
7	07'20"	00:52'38"
7.7	06'35"	00:57'22"

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