6.2 km | 00:39:10 | 06:18/km日期: 2021-11-11 16:48 - 平均心率: 154 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'39" / 06'24" / 06'15" / 06'11" / 06'07" / 06'16" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'14") | 205 / 6205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 25.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'24" | 00:13'03" |
| 3 | 06'15" | 00:19'18" |
| 4 | 06'11" | 00:25'29" |
| 5 | 06'07" | 00:31'36" |
| 6 | 06'16" | 00:37'52" |
| 6.2 | 06'19" | 00:39'10" |
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