8.0 km | 00:45:30 | 05:40/km日期: 2021-11-11 18:09 - 平均心率: 159 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'13" / 06'17" / 05'57" / 05'49" / 05'36" / 05'28" / 05'29" / 468'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'58") | 304 / 304 |
| 2 | | 06'06" (+01'31") | 1000 / 1304 |
| 3 | | 06'09" (+01'34") | 1000 / 2304 |
| 4 | | 05'56" (+01'21") | 1000 / 3304 |
| 5 | | 05'47" (+01'12") | 1000 / 4304 |
| 6 | | 05'33" (+00'58") | 1000 / 5304 |
| 7 | | 05'24" (+00'49") | 1000 / 6304 |
| 8 | | 05'27" (+00'52") | 1000 / 7304 |
| 9 | | 04'35" | 240 / 7545 |
| 10 | | 04'17" | 466 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
270.34 km 
brooks LEVITATE 累積 :
948.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'17" | 00:12'30" |
| 3 | 05'57" | 00:18'27" |
| 4 | 05'49" | 00:24'16" |
| 5 | 05'36" | 00:29'52" |
| 6 | 05'28" | 00:35'20" |
| 7 | 05'29" | 00:40'49" |
| 8.0 | 04'37" | 00:45'30" |
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