Bo Kai Huang 2015/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

Bo Kai Huang 基隆
ID 115786

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14.3 km | 01:27:08 | 06:06/km

日期: 2015-05-11 18:27 - 卡路里: 770 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 05'40" / 05'52" / 06'12" / 06'08" / 06'12" / 06'16" / 06'16" / 06'16" / 06'20" / 06'12" / 06'12" / 06'04" / 05'56" / 06'12" / 05'13" /

5月累積里程 : 141.40 km

mizuno wave creation 15 累積 : 1091.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

蔡頭, Chen Cheng Yang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'52"	00:11'32"
3	06'12"	00:17'44"
4	06'08"	00:23'52"
5	06'12"	00:30'04"
6	06'16"	00:36'20"
7	06'16"	00:42'36"
8	06'16"	00:48'52"
9	06'20"	00:55'12"
10	06'12"	01:01'24"
11	06'12"	01:07'36"
12	06'04"	01:13'40"
13	05'56"	01:19'36"
14	06'12"	01:25'48"
14.3	05'13"	01:27'08"

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成績 : 03:46:01

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