8.5 km | 01:04:56 | 07:39/km日期: 2021-11-10 05:35 - 平均心率: 149 - 卡路里: 458 Cal - 總步數: 10976 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'36" / 08'23" / 07'14" / 05'50" / 05'24" / 08'02" / 09'16" / 08'20" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'35" (+03'09") | 1000 / 1000 | 170 / 68 |
| 2 | | 08'22" (+02'56") | 1000 / 2001 | 171 / 69 |
| 3 | | 07'13" (+01'47") | 1000 / 3001 | 168 / 82 |
| 4 | | 05'49" (+00'23") | 1001 / 4003 | 177 / 96 |
| 5 | | 05'26" | 1002 / 5005 | 178 / 103 |
| 6 | | 08'01" (+02'35") | 1002 / 6008 | 167 / 74 |
| 7 | | 09'18" (+03'52") | 1000 / 7008 | 159 / 67 |
| 8 | | 08'27" (+03'01") | 1002 / 8011 | 165 / 71 |
| 9 | | 07'33" (+02'07") | 474 / 8485 | 171 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 129.52 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 08'23" | 00:16'59" |
| 3 | 07'14" | 00:24'13" |
| 4 | 05'50" | 00:30'03" |
| 5 | 05'24" | 00:35'27" |
| 6 | 08'02" | 00:43'29" |
| 7 | 09'16" | 00:52'45" |
| 8 | 08'20" | 01:01'05" |
| 8.5 | 07'55" | 01:04'56" |
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