24.0 km | 02:07:10 | 05:17/km日期: 2021-11-15 19:42 - 天氣: 大風 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1349 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'17" / 05'38" / 05'30" / 05'16" / 05'30" / 05'29" / 05'27" / 05'27" / 05'33" / 05'27" / 05'34" / 05'25" / 05'15" / 05'14" / 05'09" / 05'09" / 05'12" / 05'08" / 05'11" / 05'07" / 05'02" / 05'06" / 04'58" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" | 10911 / 10911 |
| 2 | | 05'07" | 13090 / 24001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
308.27 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
1672.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'38" | 00:11'55" |
| 3 | 05'30" | 00:17'25" |
| 4 | 05'16" | 00:22'41" |
| 5 | 05'30" | 00:28'11" |
| 6 | 05'29" | 00:33'40" |
| 7 | 05'27" | 00:39'07" |
| 8 | 05'27" | 00:44'34" |
| 9 | 05'33" | 00:50'07" |
| 10 | 05'27" | 00:55'34" |
| 11 | 05'34" | 01:01'08" |
| 12 | 05'25" | 01:06'33" |
| 13 | 05'15" | 01:11'48" |
| 14 | 05'14" | 01:17'02" |
| 15 | 05'09" | 01:22'11" |
| 16 | 05'09" | 01:27'20" |
| 17 | 05'12" | 01:32'32" |
| 18 | 05'08" | 01:37'40" |
| 19 | 05'11" | 01:42'51" |
| 20 | 05'07" | 01:47'58" |
| 21 | 05'02" | 01:53'00" |
| 22 | 05'06" | 01:58'06" |
| 23 | 04'58" | 02:03'04" |
| 24.0 | 04'46" | 02:07'51" |
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