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 |  10.0 km | 00:52:38 | 05:15/km日期: 2015-05-14 19:17 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 9452 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 71% Pace: 05'40" / 05'49" / 05'10" / 05'02" / 05'03" / 05'00" / 04'59" / 05'17" / 05'13" / 04'48" / 51'23" /
 台北市Chris Lai  r2r波比班之前的暖身跑，波比班的1.8K衛星跑和400公尺3循環跑，波比班結束後的5K正常跑… 5月累積里程 : 207.17 km  ASICS Gelfeather glide 累積 : 103.4 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
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